Para se të filloja psikoterapi kisha shumë mendime: a ia vlen psikoterapia? Mund të më marrë shumë kohë për shërim… çfarë nëse e kupton shoqëria për psikoterapinë? Me pak fjalë kisha shumë frikë nga paragjykimet e të tjerëve. Arsyerja që fillova psikoterapinë ishte antkthi dhe panik ataku, zemra ime ishte e tëra me frikë, e pa shpresë. Isha shumë e mbyllur dhe jo sociale, kisha frikë dhe të dilja në rrugë, të udhëtoja dhe shumë fobi të tjera. Në seancën e parë jam ndje shumë e lirë dhe pa frikë se do të paragjykohem për problemet të cilat më kishin ndryshuar shumë, me ndihmën e psikoterapistit kam kapur përsëri dritën që më kishte humbur për 4 vite me radhë. Gjatë psikoterapisë kalova edhe pritshmëritë se sa mendoja, ndërmora komplet vendime të reja duke filuar me punë, pjesmarrje në kursin e ëndrrave dhe më e rëndësishmja gjeta veten time. Pa dyshim që të gjithëve ia sugjeroj psikoterapinë. Mos keni frikë prej paragjykimeve, jepni një shancë vete tuaj dhe njihne më mirë veten, ku kisha thonë që përballnu me të vërteten, përjetone dhe përgjithmonë shërohuni prej saj dhe kjo arrihet vetëm përmes psikoterapisë.